İstər fitnes həvəskarı, istər idmançı, istərsə də rahat və dəbli aktiv geyimi sevən biri olmağınızdan asılı olmayaraq, yəqin ki, eşitmisiniz.sıxılma leggings.Bu qəşəng və yaxşı-
uyğun geyimlər bir çox faydaları və funksiyaları üçün illər ərzində populyarlıq qazanmışdır.Bu hərtərəfli bələdçidə biz sıxılma qamaşları dünyasına girəcəyik,
onların faydalarını, düzgününü necə seçəcəyini və nə üçün onların qarderobunuza dəyərli əlavə olduğunu açıqlayır.
Kompressiya Leggings haqqında məlumat əldə edin:
Kompressiya qamaşları, ayaqların müəyyən hissələrinə tədricən sıxılma təmin edən xüsusi parçalardan hazırlanmış sıx uyğun geyimlərdir.Sıxılma şalvarları üçün nəzərdə tutulmuşdur
performansı artırmaq, bərpaya kömək etmək və əzələ ağrılarının qarşısını almaq üçün dövranı, əzələ dəstəyini və temperaturun tənzimlənməsini yaxşılaşdırın.
Kompression Legginglərin Faydaları
1. Qan dövranını artırın: Sıxılmalı taytların tətbiq etdiyi yumşaq təzyiq qan axını stimullaşdırır, oksigenlə zəngin qanın əzələlərə daha sürətli çatmasına imkan verir.Bu artdı
dövran əzələ yorğunluğunu azaltmağa kömək edir və məşqlər zamanı ümumi dözümlülüyü artırır.
2. Əzələ Dəstəyi: Sıxılma taytları əzələlərinizin ətrafına sarılmaq üçün hədəflənmiş sıxılma təmin edir.Bu dəstək əzələləri sabitləşdirir, vibrasiyanı azaldır və riski minimuma endirir
zədə.Onlar həmçinin əzələ salınımlarının qarşısını almağa kömək edir, bu da çox vacibdirqaçış və ya atlama kimi fəaliyyətlər.
3. Əzələ ağrısını azaldın: Əzələ salınımlarını minimuma endirərək və qan axını artıraraq, sıxılma qalıqları məşqdən sonrakı ağrıları azaltmağa kömək edir.Onlar sizin sağalmanızı uzadır
vaxt, fitness rutininizə daha tez qayıtmağınıza imkan verir.
4. İdman performansını yaxşılaşdırır: Kompressiya paltarları təkmilləşdirilmiş atletik performansla əlaqələndirilir.Tədqiqatlar göstərdi ki, məşq edərkən sıxıcı şalvar geyinmək
atlama hündürlüyünü, güc çıxışını və ümumi əzələ dözümlülüyünü yaxşılaşdırır.
düzgün cüt seçin
İndi biz sıxılma qamaşlarının faydalarını nəzərdən keçirdik, siz xüsusi ehtiyaclarınız üçün mükəmməl məhsul tapa bilərsiniz.Burada nəzərə alınmalı olan şeylər var:
1. Sıxılma səviyyəsi: Sıxılma qamaşları yüngüldən yuxarıya qədər müxtəlif sıxılma səviyyələrində olur.Məşqin intensivliyini və əzələlərinizin ehtiyac duyduğu dəstəyi nəzərə alın.
Gündəlik istifadə üçün yüngül sıxılma, güclü sıxılma üçün yüksək sıxılmaatletik fəaliyyətlər.
2. Material:Leggings axtarınpolyester-spandeks qarışıqları və ya neylon kimi nəm keçirən parçalardan hazırlanmışdır.Bu materiallar nəfəs ala bilən, tez quruyan və aşınmaya davamlıdır.
Üstəlik, vücudunuzla birlikdə hərəkət edən və maksimum rahatlıq təmin edən dörd istiqamətli uzanan parçaya üstünlük verin.
3. Uzunluq və Uyğunluq: Kompressiya qamaşları tam uzunluq, kapri və şort da daxil olmaqla müxtəlif uzunluqlarda mövcuddur.Tercihlərinizə və fəaliyyətlərinizə uyğun olan birini seçin.Həmçinin,
qamaşların rahat olduğundan, lakin həddindən artıq məhdudlaşdırıcı olmadığından əmin olun.Bel kəmərinə də diqqət yetirin, çünki o, yuvarlanmadan və dərinizə qazmadan rahat oturmalıdır.
Qarderobunuza Kompressiya Leggings daxil edin
Kompressiya qamaşları çox yönlüdür və məşq etməkdən əlavə qarderobunuzun hər tərəfinə daxil edilə bilər.Bəzi fikirlərə aşağıdakılar daxildir:
- Parlaq, idmana uyğun görünüş üçün onu böyük ölçülü kapüşon və ya rahat sviterlə geyin.
– Soyuq günlərdə əlavə istilik üçün onları ətək və ya paltarın altına geyin.
-Rahat və dəbli məşq geyimi üçün onu idman büstqalter və ya crop top ilə birləşdirin.
Kompressiya şalvarları sahəsində inqilab etdiaktiv geyim, performansı artıran və bərpanı artıran bir sıra üstünlüklər təklif edir.Qan dövranını artırmaqdan azalmağa qədər
əzələ ağrıları, bu yaxşı oturan paltarlar hər hansı bir fitness həvəskarının qarderobuna dəyərli əlavədir.Onların güclü tərəflərini dərk edərək və bizim bələdçimizi seçməklə
düzgün cütləşmə, onların tam potensialını həyata keçirə və sağlamlığınızı və ümumi sağlamlığınızı yaxşılaşdırmaq üçün səyahətə çıxa bilərsiniz.
Göndərmə vaxtı: 03 avqust 2023-cü il