Özünüzü nə qədər tez-tez geyindiyinizi görürsünüz?İdman salonunda köynəkYoxsa şortlarınız yoqa pozalarında tez-tez görünür? Yoxsa şalvarınız çox boşdur və çömbəlməyə utanırsınız?
İnsanların qarşısında? Çünki idman zalına düzgün geyim geyinməmisiniz. İdman zalında keçirdiyiniz hər saniyəni dəyərli etmək istəyirsinizsə, düzgün geyim geyinmək vacibdir.
İdman geyimləri. Yanlış geyim idmanınızı məhdudlaşdıra bilər. Hətta zərər verə bilər.
Xanımlar, bu bloqda sizə düzgün idman geyimi almadan əvvəl diqqət etməli olduğunuz 5 şey haqqında məlumat verəcəyəm.
Parçalar: Geyimlərin rahatlığına əsaslanaraq seçilməsi vacib olsa da, seçiminizin praktik və sizə maksimum dəstək verdiyinə əmin olmalısınız.
Nəmi udmayan parçalardan hazırlanmış idman geyimləri geyin. Çünki bu parça bütün tərin udulmasını təmin edir və məşq boyunca sizi sərin saxlayır.
Nəmi udmayan parçalardan hazırlanmış paltarlar - bütün təri tez bir zamanda udan alt paltarları, alt paltarları, maykalar və futbolkalar seçin.
Rahatlıq: Rahatlıq əsasdır. Yanlış ölçü qıcıqlanmaya və zədələnməyə səbəb ola bilər. Seçdiyiniz zaman fərq yaradıridman geyimlərisizə stil və parça baxımından rahatlıq təqdim edir. Siz
Geyimlərinizə mütləq çox əmin olun ki, bu da utanmaq və ya özünüzü narahat hiss etmək əvəzinə, məşqinizə tam diqqət yetirməyə imkan verir. Bundan əlavə, bu, səbəb olmur
performansınıza mənfi təsir göstərə biləcək hər hansı bir narahatlıq.
Davamlılıq: Keyfiyyətli və davamlı olmaq üçün bu qədər pul xərcləməyə ehtiyac yoxduraktiv geyimDüzgün aktiv geyimlər daha davamlı olacaq və əksər hissələrinizi istifadə etməyə imkan verəcək.
yerli mağazada və ya satış rəfində tapdığınız paltarlarla müqayisədə. Bu ucuz idman ləvazimatları kifayət qədər uzun sürməyəcək və tezliklə yenilərini almalı olacaqsınız.
Buna görə də, davamlı və gəlirli şeylərə ağıllı şəkildə investisiya qoymaq ən yaxşısıdır.
Dəstəkləyici alt paltarları: Çoxumuz alt paltarına deyil, xarici geyimə diqqət yetiririk. Adi büsthalteriniz və ya seksual alt paltarlarınız idman zalında sizə heç bir fayda verməyəcək. Əmin olmaq vacibdir
Maksimum dəstək verən dəstəkləyici alt paltarı geyinirsiniz. Qadınlar həmişə keyfiyyətli geyinməlidirləridman büsthalterimaksimum dəstək və rahatlıq təmin edir.
Elastik altlıqlar: Həmişə elastik altlıqlar seçin, idman şortları, idman şalvarları, kalqotka və ya yoqa şalvarları arasında seçim edə bilərsiniz. Çoxlu ayaq məşqləri etməli olduğunuz üçün
Ombanızın çox dar və ya çox boş olmadığından əmin olun, sadəcə kifayət qədər elastik olmalı və sizi məhdudlaşdırmamalıdır. Şortlar ən çox elastiklik təmin etsə də, eyni zamanda çoxlu dərini ifşa edir, buna görə də əgər
kifayət qədər rahat deyilsinizsə, onları idman şalvarı ilə uyğunlaşdıra bilərsiniz,idman şalvarı, və yayoga şalvarı, rahatlıq və əhatə dairəsi təklif edir.
Ekspert Məsləhətləri:
Həmişə təmiz bir dəsmal gəzdirin:
İdman zalına təmiz dəsmal gətirmək vacibdir. Təri silmək üçün yumşaq, təmiz bir dəsmal istifadə edin. Dəsmalları başqaları ilə paylaşmayın. Həmçinin, istifadə etdiyiniz hər hansı bir cihazda tər qoysanız, mütləq
Başqası istifadə etməzdən əvvəl təmizləyin, əks halda bakteriyalar başqalarına yoluxa bilər.
İdman geyimləri almadan əvvəl nəzərə almalı olduğunuz beş vacib məqam. Unutmayın ki, səhv geyimlər yalnız bütün məşqinizi pozacaq və hətta ciddi nəticələrə səbəb olacaq
zədə.
Yazı vaxtı: 25 Avqust 2023
