Gymming müasir dövrdə ən çox arzulanan fəaliyyətlərdən biri olaraq ortaya çıxdı.Hər kəsin fit və sağlam olmaq arzusunun olduğu bir dövrdə,hamısı olur

idman zalı paltar və aksesuarlarına daha çox diqqət yetirmək daha vacibdir.Bunlara idman zalı geyimi, butulkalar, çantalar, dəsmallar və bir neçə başqa şey daxildirməhsullar.

İster inanın, istər inanmayın, amma idman zalında geyindiyiniz paltar məşq rutininizə böyük təsir göstərir.Çirkin, yaraşıqsız idman zalı paltarları geyinsəniz, özünüzü hiss etməyəcəksiniz

məşq etmək və ya daha da pisi, bir gün yalnız idman zalına getməyi belə sevməyəcəksiniz.

Odur ki, idman zalı geyiminizə çox diqqət yetirməyi tövsiyə edirik.Hardan başlayacağınızı bilmirsinizsə, yoxlamağı məsləhət görürükAiks idman geyimi.Gözəl idman zalı

və düzgün qiymətə əsas idman zalı geyimlərinin böyük kolleksiyası ilə idman geyimləri.Gimnastika paltarlarınız təkcə görünüşünüzü deyil, həm də bacarıqlarınızı artırır

daha yaxşı işləmək.

Aşağıda heç vaxt qaçırmayacağınız qədər dəbli və praktik olan 5 əsas idman geyiminin siyahısı verilmişdir.bir daha məşq:

1. TƏRƏ DAVAMLI KÖYNƏK:

İdman zalı geyimində tərə davamlı köynəklərin əhəmiyyəti heç vaxt qiymətləndirilə bilməz.Onlar sizi təravətli və enerjili saxlayırlar. Bu gün bazar sizə geniş çeşiddə materiallar təklif edir

arasından seçin.Bura pambıq, neylon, polyester, polipropilen və s. daxildir. Seçdiyiniz materiala diqqət yetirin.Yalan vədlər verən sintetik, ucuz köynəklərə üstünlük verməyin

Həqiqətən, onlar islanmaq və aktiv fəaliyyətə mane olmaqdan başqa, havanın keçməsinə imkan vermir və bədənə xoşagəlməz qoxu verirlər.

məşq sessiyası. Pambıq və ya polyester köynək nəmdən qoruyacaq və duşa düşənə qədər sizi təravətləndirəcək.Bundan əlavə, onlar əlavə edən bir sıra maraqlı dizaynlarla gəlirlər

vizual cazibə və cazibə.

2. Nəfəs ALAN ŞORTLAR:

Şortlar bədəni təhlükəsiz saxlamaqda böyük rol oynayır.İdman zalı geyimi kimi,şortsizi ağırlaşdıra bilməlidir.Yenə də, hansı materialı seçdiyiniz ən yaxşı idman zalı seçimində mühüm addımdır

geyinmək.Ən yaxşısı təri çəkən və düzgün havalandırma təmin edən şortlardır.Tər uducu şort hər hansı bir məşq zamanı sürüşməməyinizi təmin edəcək, bu da tez-tez pis vəziyyətə səbəb ola bilər.

zədə və ağrı və sıxıntıya səbəb olur.Çox dar şortlar almayın, çünki onlar qasıq nahiyəsinə yer verməyəcək və uzanma zədələrinə səbəb ola bilər.Tercihen o şortları alın

daha yaxşı nəfəs alma və ventilyasiya üçün mesh-yan panel təmin edin.

3. KOMPRESYON ŞORTLAR:

Journal of Sports Sciences tərəfindən aparılan bir araşdırma, sıxılma şortlarının idman zalı geyiminin çox vacib bir hissəsi olduğunu ortaya qoydu.Onlar sadə mexanizm üzərində işləyirlər - oğlan uşağı böyüdür

temperatur və bununla da təsir gücünü azaldır.Bir sözlə, onlar performansı artırır və zədələnmədən və dəri infeksiyalarınızdan azad edir.

Beləliklə, yuxarıda qeyd olunan idman zalı geyiminin 3 əsas şərti enerji səviyyənizi yüksəldəcək, xəsarətlərin qarşısını alacaq və ümumi performansın artmasına kömək edəcək.

Bədəni uyğun və sağlam saxlamaq üçün artan qlobal tendensiya sayəsində onlar indi daha böyük əhəmiyyət kəsb edirlər.Bəs niyə olmasın?

“Sağlamlıq sərvətdir” deyimi heç vaxt indiki qədər doğru ola bilməz.