İstər yoqaya sevginizi yeni kəşf etmisiniz, istərsə də ilk dərsinizə gedirsiniz, nə geyinəcəyinizə qərar vermək çətin ola bilər. Yoqa hərəkəti isə
Meditativ və rahatladıcı olması üçün nəzərdə tutulduğundan, uyğun geyim seçimi olduqca stresli ola bilər. Hər hansı bir idman növü kimi, düzgün geyim geyinmək də əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərə bilər.
fərq. Buna görə də, bütün dərs boyunca əyilməyə, dartılmağa və rahat qalmağa kömək edəcək mükəmməl parçaları tapmaq vacibdir. Xoşbəxtlikdən, bunlar var
Ən yaxşı yoqi olmaq üçün lazım olan bütün avadanlıqları təqdim etmək üçün çoxlu sayda əla aktiv geyim dizaynı var. İndi bilməli olduğunuz tək şey hansı geyimlərə investisiya qoymağa dəyər.
daxil olun və biz bu işdə kömək edə bilərik.
Yoqa Geyimi
Yoqaya nə geyinəcəyinizi seçmək, dərsdəki vaxtınızı ya artıra, ya da azalda biləcək vacib bir qərardır. Məşqinizdən maksimum dərəcədə faydalanmağınızı təmin etmək üçün,
Elastik və sizi əhatə edərkən sizinlə hərəkət edəcək parçalar seçin. Diqqəti yayındıra biləcək hər hansı məhdudlaşdırıcı və ya narahat geyimdən çəkinin
və sizi bu anın içindən çıxarır. Bunun əvəzinə, pambıq, bambuk və ya cersi kimi yumşaq və nəfəs alan parçalardan hazırlanmış, kifayət qədər dartılmış dizaynlara üstünlük verin.
Əlbəttə ki, dəbli bir geyim də zərər vermir, ona görə də yoga qarderobunuzla əylənin.
Yoga Bra
Yaxşı bir idman büsthalterini seçmək, xüsusən də böyük döşləriniz varsa, uğurlu yoga seansı keçirmək üçün vacibdir. İdman büsthalterinizi geyinmək istəyib-istəməməyinizdən asılı olmayaraq
Bir köynəyin altında və ya tək başına, sizi dəstəkləyən və tutan birini seçmək vacibdir. Axı, büstqalterinizin yerindən sürüşüb nəyin olduğunu göstərməsini istəmirsiniz
aşağıda, buna görə də hər Aşağı Doğru İt və Baş Dayanma pozası zamanı səliqəli şəkildə yerində qalacaq bir stil seçdiyinizdən əmin olun. Eynilə, büstqalterlər
Yüngül, V-yaxalı və ya açıq rəngli geyimlər intensiv yoqa seansı üçün ən yaxşı seçim olmaya bilər.
Singletlər/Tanklar
Singletlər və tanklar yoqa üçün əla ola bilər, çünki onlar sizə məhdudiyyətsiz qol hərəkəti təmin edir. Birini seçməyə gəldikdə, ən yaxşısı...
çox boş. Yoqa tez-tez tərs və ya bucaq altında hərəkət tələb etdiyindən, çox boş olan hər hansı bir top yığılacaq və hərəkət edəcək. Açıqlamaqla yanaşı
mədə, bu da diqqəti yayındıra, qıcıqlandırıcı ola bilər və hətta görmə qabiliyyətinizi maneə törədə bilər. Bu problemin qarşısını almaq üçün tək vəmaykasıx oturan
və bütün hərəkətləriniz boyunca yerində qalın. Dartılma və ya sıxılma hissi yaratmayan formaya uyğun bir stil əla seçim olacaq.
Yazı vaxtı: 24 aprel 2021
