İdman salonuna gedərkən moda nümayişi olmamalıdır, yaxşı görünmək hələ də vacibdir. Üstəlik, yaxşı görünəndə yaxşı hiss edirsən. Hiss etməyə imkan verən rahat geyim geyinmək
İnamlı və sərbəst hərəkət etmək, məşqiniz haqqında daha yaxşı hiss etməyinizə kömək edəcək və hətta sizi daha çox motivasiya edə bilər. Yeni bir məşq proqramına başlamısınızsa, bu xüsusiyyət olacaq
həll etməkİdman salonuna nə gətirmək və ya nə geyinmək üçün nə sualınız ola bilərzalım. Hal hazırda məşq edirsinizsə, bu, bir yeniləməni təmin edəcək və sizə bir neçə məsləhət verəcəkdir
təkmil etməkməşq edərkən rahatlığınız.
idman
İdman salonuna geyinməyi seçdiyiniz parça növü sizi quru, rahat və inamlı hiss etməlidir. Məşq edərkən əsas diqqətiniz hamınıza vermək lazımdır və siz də
geyindiyin şeylərdən utanmamalı və ya narahat hiss etməməlidir. Etdiyiniz məşq növündən asılı olaraq, fərqli geyim tələb oluna bilər. Kəsilməsipaltarsiz
taxmaqİdman salonuna hərəkətlərinizi məhdudlaşdırmadan sərbəst hərəkət etməyə imkan verməlidir. Məşq edərkən ətrafında gəzib əyləşəcəksiniz, buna görə geyinməlisiniz
elastiklikiçindəAğıl. Fəaliyyət və rahatlıq balansı üçün neylon, akril və ya polipropilen kimi sintetik materiallardan hazırlanmış geyim axtarın. Pambıq, ehtimal ki, ən çoxdur
ümumiidmanParça, çünki əlverişli, nəfəs alan və rahatdır. Ancaq tərləmisinizsə, nəm saxlamağa və olduqca ağır olmağa meyllidir. İqlimdən asılı olaraq
və səninsəviyyəlirahatlıq, uyğun şalvar və ya iz şortları ilə cütləşdirilmiş yaxşı uyğun bir köynək və ya tankın üstü (yuxarıdakı materiallardan hazırlanmış)aktiv geyim.
Time vaxt: Mar-08-2023