Gözəl qızlar idman zalı geyimlərində necə uduzurlar? Rahat və yaraşıqlı, heç birimiz az ola bilmərik. Amma! İdman zalında olduğumuzu unutmayın! Daha çox öyrənmək üçün bizi izləyin.
1. İdman büstqalteri
İdman büstqalteri hələ də qızlar üçün çox vacibdir (Redaktor onu daha sonra ətraflı təqdim edəcək, birbaşa aşağıdan aşağı çəkə bilərsiniz!
2.Top və ya köynək
Əgər siz tək idman büstqalter geyinməyin köynək və ya T-SHIRT olduğunu düşünürsünüzsə. Üşüyirsinizsə və ya çılpaq qalmaqdan qorxursunuzsa, amma çox isti olmaq istəmirsinizsə, çöldə jilet və ya qısa köynək geyinə bilərsiniz.
3.Uzunqol yoqa gödəkçəsi və tez quruyan paltar
1) Yoqa geyimləri: uzunqol, orta uzunluqlu qollar, qısaqol, jilet, asma , İdman zalına gedən bir çox qadın uzunqol yoqa kostyumu və ya yoqa əlavə etməyi də seçəcək.
üçün pencəkidman büstqalteri
2) Tez quruyan paltarlar (uzunqol, idman büstqalterindən kənarda geyinmək olar)
Üstünlüklər: Pambıq paltarlarla müqayisədə, eyni xarici şəraitdə nəmin buxarlanması daha asandır və qurutma sürəti adi paltardan təxminən 50% daha sürətlidir.
4.İdman ətəkləri/şortları
İdman şortu və ətəkləri də əksər qızlar üçün seçimlərdən biridir, çünki onlar idman zalında məşq edərkən çox tərləyə bilər (əgər ciddi məşq edirsinizsə), o zamanidman yubkalarvə ya şortlar a
uyğunlaşmaq üçün yaxşı seçim : Uzun ayaqları və nazik dərisi olan qızlar üçün toxunmaq üçün rahat olan material kimi təmiz pambıq seçin.
5.Yoqa şalvar/qamaşlar
Bədənin formalaşdırılmasıyoqa şalvarlarıvə ya digər dar idman şalvarları yaxşı bədən forması effektinə malikdir, ayaq xətlərini təsvir edə bilər və insanlara vizual yüksəliş effekti verə bilər. Onların seçimidir
bir çox qızlar üçün fitness klubları.
Qamaşların üstünlükləri: bədənin müxtəlif hissələrinə lazımi təzyiq göstərə bilər, qan dövranını təşviq edir, əzələlərin oksigenlə təchizatını artırır, əzələlərin yaxşılaşdırılmasına kömək edir.
əzələ qrupu hərəkətinin sabitliyi, gücü artırmaq və əzələ vibrasiyasını azaltmağa kömək edir və məşqi daha səmərəli edir. Ağıllı qamaşlar ümumiyyətlə elastik tez-tez hazırlanır.
qurutma parçaları, buna görə də onlar tər keçiriciliyində və hava keçiriciliyində əladır; qışda tər parçanın səthində quruyacaq və parça həm də izolyasiya təbəqəsi kimi çıxış edir
soyuq küləklə tərin udulmaması üçün. Hava ilə quruduqda, istilik bədən səthindən alınır. Kalın budları olan qızlar daha uzun qısa paltar geyinməyi seçə bilər.
budları örtmək üçün bədənin yuxarı hissəsində qollu və ya palto. Əslində, ümumi görünüş də daha incədir.
Göndərmə vaxtı: 23 may 2023-cü il