Bir neçəsinə ehtiyacınız ola biləridman büstqalterlərimüxtəlif fəaliyyətlər üçün — bəzi büstqalterlər qaçış kimi yüksək təsirli fəaliyyətlər üçün daha çox dəstək, daha az təsirli fəaliyyətlər üçün isə daha az daralma təmin edir.
yoqa və ya gəzinti. Bir neçə idman büstqalteri arasında növbə ilə hərəkət etmək də onların daha uzun müddət qalmasına kömək edəcək.
İdman büstqalteri gündəlik geyindiyiniz büstqalterdən daha yaxşı otura bilər, amma ölçünüz eyni ola bilər. İdman büstqalteri alarkən ölçüsünü kiçiltməyin. Hər dəfə yeni idman büstqalteri aldığınız zaman hesablayın
Büstqalterinizin ölçüsü. Həyatınız boyunca büstqalterinizin ölçüsü bir neçə dəfə dəyişəcək. Çəki itkisi və ya artımı, hamiləlik, hormonlar və yaşlanma kimi fiziki dəyişikliklər hamısı büstqalterinizin ölçüsünə təsir edə bilər.
Əgər son vaxtlar özünüzü ölçməmisinizsə, aşağıda əsas təlimat təqdim edirik. Bunu başlanğıc nöqtəsi kimi düşünün.
Başlamaq üçün yumşaq ölçü lentinə ehtiyacınız var. Döşlərinizin formasını dəyişdirməyəcək, ya da ölçü lenti olmadan ölçülməyəcək, ya da yastıqsız büstqalter geyin.büstqalter.
1. Qabırğalarınızı ölçün
Döşün altındakı qabırğaların ətrafını ölçün. Ən yaxın düymə qədər yuvarlaqlaşdırın. Bu, büstqalterinizin və fincan ölçülərinizi hesablamaq üçün lazım olan qabırğa qəfəsinin ölçüsüdür.
2. Bantınızın ölçüsünü müəyyənləşdirin
1-ci addımdan etibarən döş qəfəsinizi ölçün, sonra kəmər ölçüsünüzü tapmaq üçün aşağıdakı cədvəli oxuyun.
3. Fincanın ölçüsünü hesablayın.
Bu iki addımlı bir prosesdir:
Əvvəlcə döşlərinizin ən tam hissəsini ölçün. Lenti düz kürəyinizdə saxlayın. Ən yaxın tam ədədə qədər yuvarlaqlaşdırın. Bu, döş ölçünüzdür.
İndi sinə ölçünüzü (addım 1) sinə ölçünüzdən (addım 3) çıxın. Düym fərqi təklif etdiyiniz fincan ölçüsüdür. Əgər ölçülər arasındasınızsa, xahiş edirəm
dəyirmiyuxarı.
Budur bir nümunə:
[Sinə ölçüsü 43 düym] – [qabırğa qəfəsinin ölçüsü 36 düym] = 7 düym fərq, yəni D fincan.
Yazı vaxtı: 07 Aprel 2023
